練習

娘のおみやげと雛鶴トンネル。

GW最終日、娘が3ヶ月ぶりに留学から帰ってくるので早朝から羽田空港へ迎えに行きましたよ♪

大量のおみやげを買って帰ってきた娘。

ちゃんとワシの分もありましたよ!!

嬉しいな~
( p_q)エ-ン

こちら!!

Σ(゚Д゚)ドンッ!!

F10 ドグマ

酒のつまみカシューナッツにラルフローレンの帽子にOAKLEYのサングラス!!

あのOAKLEYですよ!

あのOAKLEY!

ん?( -_・)?

( ゚д゚) ・・・
 
(つд⊂)ゴシゴシ
 
(;゚д゚) ・・・
 
(つд⊂)ゴシゴシゴシ

(つд⊂)ゴシゴシ
 
(;゚д゚) ・・・
 
(つд⊂)ゴシゴシゴシ

(;゚д゚) ・・・
  _, ._
(;゚ Д゚) …!?

OAKLEY

OAKLEY

OAKEY??
( ;゚;ё;゚;)??

でもまぁ最新型のロゴなんでしょうな
( ;゚;ё;゚;)タブン・・・

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「雛鶴トンネル」

朝から娘を迎えに行ったので今日は11時から走りましたよ

わたくし普段は日曜のみ休みで週1しか長い時間は乗れませんから折角のGW、乗り貯めしないと!!

この前TTバイクで行って仲間達にボコボコにされた雛鶴トンネルに今日は一人で行きましたよ

F10 ドグマ

■F10:4:34 119km 319TSS

この前はTSS274だったんですが今回は319!!

前回はかなりサボってたんでしょうな・・・

今日は昨日完全オフで脚が軽かったのでかなりいい強度で踏めましたよ

でも雛鶴トンネルのセグメントは27分台出してやるぐらいの気持ちだったんですが、強烈な向かい風で心が折れて31分台。
( ;゚;ё;゚;)ゞ

最後に1発大好きなスプリントを。

■5秒-1091.5w 10秒-999.0w MAX1132.4w

うぉ!!

10秒1000w!!!

と思ったら1w足りませんでした・・

最近必ず練習の最後にやってるスプリント練習。

だんだんコツ的なモノが分かってくるというか体が覚えるというのか

段々パワーが上がってきて嬉しい♪
(*´艸`*)ウフフ

ヤビツのタイムもこんな感じにどんどん上がればいいのによ・・・
( ̄_ ̄)・・・

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(↑マジでタヒねや!!クソ隊長!!)

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