VIVA☆ZAPPEI レース

TEAM VIVA☆ZAPPEIの富士ヒルクライム2017!!その2:試走。

先日の日曜日、6月4日TEAM VIVA☆ZAPPEIの隊員達と富士ヒルの試走に行ってきました!
でもまぁ特に調整とかするでもなく前日もしっかりいつも通り練習して臨んだんでタイムはあまり気にせずに・・・・
本当は「すげぇタイム出んじゃね?」とか思ってたあのヤロウ、そう、俺をブチコロシてぇ・・・
( ;゚;ё;゚;)ゞ

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総勢9名!!

この日一緒に上ったTEAM VIVA☆ZAPPEI隊員は総勢9名!!
TEAM VIVA☆ZAPPEIの富士ヒルクライム2017!!その1:試走。

紹介はいつものように紹介されても誰が誰だか分からんでしょうし、あれなんで勇気を持って割愛したいと思います
( ゚Д゚)ゞ

ブチコロされそうなので名前だけでも。

左から

スタントン君
A山さん
タカヒロ君
A川さん
ワシ
bbさん
松さん
MATさん
ボーリー

このメンバーの走力は

65分ゴールド級
 タカヒロメン
70分級
 スタントンメン
 bbメン
75分シルバー級
 ワシ
 松メン
 ボーリーメン
80分級
 MATメン
90分級
 A川メン
 A山メン

なのでMATさん、A川山さんに先行して上ってもらい10分遅れぐらいでわたくし達もスタートしましたよ~

TEAM VIVA☆ZAPPEIの富士ヒルクライム2017!!その2:試走。

はて?( ̄ω ̄;)ナゼボーリー??

約10分遅れでスタートしたわたくし達。
なぜか先頭はボーリー。
はて?( ̄ω ̄;)ナゼボーリー??

ここは普通ゴールド級のタカヒロちゃんが飛び出して「うぉ!すげぇ速ぇぇぇえぇx!!あんなの着いていけるかクラッ!!」とみんなで狼狽する所じゃないですか。
それを何故かみんなを引き連れて400Wオーバーのパワーで上ってくボーリー。
どうしたんですかね?彼は?

そう彼は・・・
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


イキッてるんです。完全に。
┐(´д`)┌

ボーリーは何日か前にジロ・デ・イタリアを観戦するというセレブイタリア旅行から帰ってきたばかりでしてね。
イキッてるんですハイ。完全に。
(↑( ̄_ ̄)・・・イタリア関係ねぇだろ・・・・)

そんなボーリーでしたが体力はイタリアに置いてきたのかあっと言う間に千切れて居なくなりましたよ。
┐(´д`)┌ヤレヤレ

その後はゴールド級のタカヒロちゃんが予想通り飛び出してそれを追ってbbさんが追走!
残ったわたくし、スタントン君、松さんでローテしながら上りましたが、3合目過ぎぐらいでスタントン君に置き去りにされ、4合目ぐらいで「終わったぁぁっぁ!!」言い残して松ちゃんが脱落。

最後は一人になっちゃいましたがなんとかゴール!
タイムは・・・・

76分・・・
TEAM VIVA☆ZAPPEIの富士ヒルクライム2017!!その2:試走。

このタイムは料金所からの計測でして実際のレース区間より約2分ぐらい短いんです。
なので本番想定タイムは+2分で78分ですな・・・

本番はもっと速くなるはずだ!

想定タイムは78分ですが本番は集団で走りますし、ドラフティング効果やら集団効果やら本番でアドレナリンも大量に分泌されますから約5分は速く上れるんです。
(↑ウソツクナ(゚Д゚#)ゴルァ!! )

5分は大げさかも知れませんが本番の方が速く上れるのは本当でして、実際に去年は隊員達、仲間達は試走よりも断然速く上れてるんです♪

特にわたくしは前日もそうですが、この約1ヶ月はL3、L4、SSTというFTP向上レベルの強度でじっくりと地味に乗り込んで来ましたからね~
しかも過去最高の練習量をこなしてきたんですよ!!

このように!!
Σ(゚Д゚)ドンッ!!

TEAM VIVA☆ZAPPEIの富士ヒルクライム2017!!その2:試走。

今まではクリテリウムで勝負するためにL6やL7と言われる高いパワーを中心に練習してきたんです
それを一旦辞めて基礎であるFTPを向上させるべく、今までの倍以上の時間をこのL3、L4レベルのトレーニングに費やしてきたんですよ!
そりゃFTPが向上すればヒルクライムも速くなるでしょう!!
今回はちと疲労が溜まってたんでいいタイム出なかっただけなんです!
きっとそうなんです!

そうなんですよぉぉぉおぉ!
Σ(゚Д゚)ッ!!

(↑うるせぇ(゚Д゚#)!!)

でも1ヶ月で練習の効果って出ましたっけ?
( ̄ω ̄;)??
確か有酸素系の練習効果が出るのは3ヶ月後だったような・・・

3ヶ月後か・・・
夏だな・・・
( ̄ω ̄;)

TEAM VIVA☆ZAPPEIの富士ヒルクライム2017!!その2:試走。

富士ヒルクライム2017関連記事はコチラから!
「富士ヒルクライム2017」

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