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格好いいお父さんに俺はなる!! I

ロードバイクで鍛えてスポーツマンの 格好いいお父さんに俺はなる!!TEAM  VIVA★ZAPPEI

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ロードバイク関係ねえ

ロードバイク関係ねぇ話し。あれれ??おかしいなぁ~??

2016/11/17   -ロードバイク関係ねぇ話し。
 ロードバイク関係ねぇ話し。

.bvlxm6863c372204f0 {… 続きを読む にほんブログ村 ロードバイク
ロードバイク関係ねえ

ロードバイク関係ねぇ話し。「格好いいお父さんに俺はなる!!」

2016/11/16   -ロードバイク関係ねぇ話し。
 ロードバイク関係ねぇ話し。

.rwnuj6863c372246bc {… 続きを読む にほんブログ村 ロードバイク
ロードバイク関係ねえ

ロードバイク関係ねぇ話し。「(*´艸`*)おほほ♪」

2016/11/15   -ロードバイク関係ねぇ話し。
 ロードバイク関係ねぇ話し。

.jpogq6863c37227867 {… 続きを読む にほんブログ村 ロードバイク
リカバリーオイル

ロードバイク関係ねぇ話し。「クセぇな!」

2016/11/14   -ロードバイク関係ねぇ話し。
 ロードバイク関係ねぇ話し。

.yysvd6863c3722bc81 {… 続きを読む にほんブログ村 ロードバイク
はやま南郷ヒルクライムスプリント2016!!

はやま南郷ヒルクライムスプリント2016!!前に進むんじゃい!!

2016/11/12   -レース
 はやま南郷

.tmofx6863c3722e0a9 {… 続きを読む にほんブログ村 ロードバイク
はやま南郷ヒルクライムスプリント2016!!

はやま南郷ヒルクライムスプリント2016!!俺はもう二度と諦めねぇぞ!!

2016/11/11   -レース
 はやま南郷

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はやま南郷ヒルクライムスプリント2016!!

はやま南郷ヒルクライムスプリント2016!!死闘!準決勝!!

2016/11/10   -レース
 はやま南郷

.nfkjq6863c372353bd {… 続きを読む にほんブログ村 ロードバイク
はやま南郷ヒルクライムスプリント2016

はやま南郷ヒルクライムスプリント2016!!準々決勝じゃい!!

2016/11/09   -レース
 はやま南郷

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ロードバイクローラートレーニング初心者タバタプロトコル

ロードバイク・ローラートレーニング!!初心者~中級者まで用!!その3「タバタプロトコル」

2016/09/28   -トレーニング
 トレーニング

.zpoyb6863c3723c280 {… 続きを読む にほんブログ村 ロードバイク
ロードバイクローラートレーニング初心者回復走

ロードバイク・ローラートレーニング!!初心者~中級者まで用!!その2「クリスクロス」

2016/09/12   -トレーニング
 トレーニング

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ロードバイクローラートレーニング

ロードバイク・ローラートレーニング!!初心者~中級者まで用!!その1「15分全力走」

2016/09/09   -トレーニング
 トレーニング, 富士ヒルクライム

.wnrcj6863c372493ad {… 続きを読む にほんブログ村 ロードバイク
ロードバイクで湘南平を登ろう!

絶景の湘南平!!ロードバイクで湘南平ヒルクライムをしよう!!

2016/09/06   -トレーニング, ライド記事, ロードバイク
 トレーニング, ヒルクライム

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ロードバイク トレーニング 初心者

自宅エンデューロ!!3本ローラーで100km&アワーレコードに挑戦!!

2016/09/02   -トレーニング
 トレーニング, 3本ローラー

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GIOS AMPIO(アンピーオ)

最初はフラットバーロードがお勧め?クロスバイクをロードバイクに改造!GIOS AMPIO(アンピーオ)のご紹介!

2016/08/30   -インプレ, ロードバイク
 GIOS AMPIO

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ロードバイクのヘッドパーツメンテナンス

ヘッドパーツに汗が侵入して固着?なんと修理代は10万円以上!?そうなる前にメンテナンスしましょう!

2016/08/29   -ロードバイク
 メンテナンス

.quamp6863c37259f2c {… 続きを読む にほんブログ村 ロードバイク
富士ヒルクライムシルバーリング!!

目指すは高み!富士ヒルクライムで年代別優勝?まずはブロンズ&シルバーリング獲得のためにやった事とは?

2016/08/27   -トレーニング, レース
 富士ヒルクライム

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コンチネンタル コンペティション

チューブラータイヤ交換のコツ!交換難易度激高と噂のコンチネンタル・コンペティションの交換に挑戦しましたよ!!

2016/08/26   -ロードバイク
 チューブラータイヤ

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VIVA☆ZAPPEI,VIVA☆雑兵

TEAM VIVA☆ZAPPEIに第6期生が入隊してくれましたよ!!

2016/08/24   -VIVA☆ZAPPEI
 VIVA☆ZAPPEI, VIVA☆雑兵

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ピナレロ・パリ、PINARELLO PARIS

弱虫ペダル鳴子君と同じ自転車?ピナレロ・パリ、PINARELLO PARISのインプレです!!

2016/08/23   -インプレ, ロードバイク
 PINARELLO PARIS

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ペダリング効率が劇的に変わる?非円形バロックギアはどうですか?

2016/08/22   -インプレ
 バロックギア, 楕円ギア

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