練習700TSSと宮ヶ瀬クリテリウム 雨予報&強風だったがなんとか22時までは雨降らなそうだったので外に。いつもの周回コースを15周。「700TSS」1周目は軽く流して2周目から強めに踏んでみるがどうやら脚が半分死んでいる・・・4周目からは少し強度を落として走って10周回って帰... 2025.07.06練習