「 トレーニング 」 一覧
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ローラー練習にはやはり専用タイヤが良い!!Vittoria(ビットリア) ZAFFIRO プロホームトレーナーが素晴らしい！！
ローラー練習してますか？ わたくし平日はほぼ毎日のようにローラー乗ってるんですが、普通のタイヤでローラー練習しますと色々と不具合と言いますか気になる所がありましてね・・・(￣ω￣;)… 続きを読む にほんブログ村 ロードバイク
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パイオニアペダリングモニター右SGY-PM910VRを導入！！左右揃ったことにより生じた困った事とは！？
パイオニアペダリングモニター右、SGY-PM910VRを導入！！ わたくし今までは左のペダリングモニター、SGY-PM910VLのみを使用してパワートレーニングを行ってたんですが、左右揃ったことによりちと問題と言いますか困ったことになりましてね・・・… 続きを読む にほんブログ村 ロードバイク
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そして今日もローラーに乗る。 またきっと練習が楽しくなるはずだ。
どうにも練習に身が入らない。 時間はあるのに３０分で辞めてしまう。… 続きを読む にほんブログ村 ロードバイク
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ローラー練習の弊害。３本ローラー、固定ローラーでは絶対に身につかないものとは？？その２
ローラー練習の弊害。３本ローラー、固定ローラーでは絶対に身につかないものとは？？ おおげさなタイトル付けてますがローラーばかり乗ってるとスプリントが身につかないという記事です。… 続きを読む にほんブログ村 ロードバイク
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ローラー練習の弊害。３本ローラー、固定ローラーでは絶対に身につかないものとは？？その１
わたくし実走出来るのは夏休みなどの大型連休を除いては日曜、祭日だけなんです。 なので平日はほぼ休み無く週６でローラーに乗ってるんです。… 続きを読む にほんブログ村 ロードバイク
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ロードバイク歴２年目のレース成績公開!!あなたもクリテリウムで優勝しエンデューロで優勝したいと思いませんか？
２０１４年１２月からロードバイクに乗り始めたわたくし。 あれから約２年。… 続きを読む にほんブログ村 ロードバイク
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ロードバイク・ローラートレーニング!!初心者～中級者まで用!!その３「タバタプロトコル」
ロードバイク・ローラートレーニングその３！ まずは高強度日のローラートレーニングを紹介してます！… 続きを読む にほんブログ村 ロードバイク
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ロードバイク・ローラートレーニング!!初心者～中級者まで用!!その２「クリスクロス」
ロードバイク・ローラートレーニングその２！ クリスクロス！！知ってますか～？？… 続きを読む にほんブログ村 ロードバイク
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ロードバイク・ローラートレーニング!!初心者～中級者まで用!!その１「１５分全力走」
ロードバイク・ローラートレーニング！ 何をしたらいいのやら迷ってませんか？… 続きを読む にほんブログ村 ロードバイク
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絶景の湘南平！！ロードバイクで湘南平ヒルクライムをしよう！！
神奈川県のロードバイクの聖地と言えばヤビツ峠。 ヤビツ峠程ではないですが中々の人気スポットなのが湘南平ヒルクライムです！… 続きを読む にほんブログ村 ロードバイク
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自宅エンデューロ!!３本ローラーで100km＆アワーレコードに挑戦!!
週末に雨降られるとリーマンロディーは寂しいことになりますな。 ん？わたくしだけですかな・・・(… 続きを読む にほんブログ村 ロードバイク